Tribulations d'une Zébulon

Dans la foulée d’hier, un article pour essayer de te donner une idée d’une partie des règles qui définissent ce nouvel environnement.

Petit focus sur ces divers sujets, qui ont tous un objectif commun : ne pas amener de microbes, virus et bactérie, vecteurs d’infections diverses et variées. Et notamment éviter le fameux Aspergillose, tu sais ce méchant champignon 🍄 squatteur de poumons (j’en parle dans cet article si jamais ça ne t’évoque rien).

Le linge

Voilà ma tenue de combat : chausson plastique type crocs, chaussettes, bas de pyjama, culotte, chemise d’hôpital et poncho… Bijoux interdits. Ouais je sais, je suis prête à faire un défilé de mode dans le quart d’heure 🤣 Rajoute à cela : 2 gants de toilettes (j’ai développé une technique de lavage nécessitant 2 gants 🧽🧼), une serviette de toilette, une serviette pour s’essuyer les mains et deux petites serviettes de table.

Comme dans le tissu il y a une forte propension à avoir de la poussière qui s’accumule, (presque) tous ces éléments sont changés au quotidien… De la même manière, mes draps sont changés tous les jours. Seule la couverture du lit et le poncho ont une durée de vie un peu plus longue (8 jours).

Pour tout ce qui concerne les habits (sauf la chemise d’hôpital) et les serviettes, c’est à mes proches de gérer. Et il y a un protocole précis pour le lavage : laver le plus chaud possible en fonction du type de fringue, passer au sèche-linge. Dès que c’est sec, mettre dans des sachets de congélation (l’idéal étant de faire des « packs » journaliers avec une tenue de combat + serviette / jour) à fermer tout de suite. Ensuite interdiction de rouvrir les sachets.

En sachant qu’au début, on nous avait présenté une technique sans sèche-linge qui était juste monstrueuse : faire sécher les habits dans un endroit le moins humide possible, puis une fois secs les passer à la vapeur du fer à repasser (donc sans poser le fer sur l’habit, mais en survolant à quelques centimètres au-dessus) pour ensuite attendre que ce soit à nouveau sec avant de mettre en sachets congel… L’usine à gaz ! 😳 Heureusement que le sèche linge simplifie un peu le processus…

Le matin, l’aide-soignante m’ouvre un pack journalier, elle récupère le linge « sale » du jour après la toilette pour qu’il soit ensuite récupéré par la famille et reparte dans le grand cycle du lavage.

Quand je suis arrivée, on m’a indiqué que je devais réfléchir à une (ou deux) personnes qui pourraient gérer cela. Le doc, taquin, me racontait que quand c’est monsieur qui est malade, cette partie là est plutôt bien gérée par madame. Mais quand c’est l’inverse, c’est un poil plus compliqué. On est d’accord, c’est cliché… Mais malheureusement dans mon cas, tellement réaliste 😅 (je t’aime mon chéri).

Du coup c’est ma maman Claire et ma sœur Blandine qui gèrent cela. Encore et toujours un grand merci à elles, parce que vous vous doutez que ça rajoute quand même pas mal de taf dans leur quotidien ! 💚 Les débuts ont été chaotiques, le temps de trouver les bonnes fringues, le nombre de serviettes, de comprendre comment cela fonctionnait exactement etc. Elles sont allées m’acheter de quoi compléter les packs, faisant plusieurs fois des courses pour arriver à un nombre suffisant de packs journaliers pour ne pas avoir besoin de venir trop souvent à l’hôpital.

Sachant qu’avec les restrictions initiales de visites (liées au covid), elles sont venues plusieurs fois juste pour faire les coursières des fringues, sans qu’on puisse se voir. Bref, si jamais tu les croises, tu peux les féliciter de leur organisation. Qui a d’ailleurs été relevé plusieurs fois par les équipes ici 👏

Et du coup le jour où je sors, je pense que j’ai des bas de pyjama pour les 5 prochaines années 🤣 Ce qui me manque le plus dans tout ça ? Mon doudou (rigole pas, c’est pas une blague) 🧸 bon en vrai j’en ai même plusieurs, mais quand même pas assez pour faire un turn over suffisant + j’ai pas envie de les passer à 60° en machine. Alors je prends mon mal en patience pour le jour où je pourrais le retrouver !

Du mari ou du doudou, lequel serai-je le plus impatience de retrouver dans mon lit ? 🤭

Les objets

Concernant les objets, on essaye aussi d’éviter le champipi. Concrètement, cela se traduit par : moins il y a d’objets poreux, mieux c’est. Exit donc : papier, bois, carton etc. Bienvenue plastique et métal. j’ai quand même eu le droit à un cahier et bloc note, mais qui devaient être neufs et si possible sous blister avant d’entrer dans la chambre.

Le seul référentiel écrivant autorisé est un porte mine (oust crayon de papier) ✏️ Les stylos et feutres ne sont pas autorisés 🖊 Là, c’est à cause de l’encre qu’ils contiennent, qui peut couler et faire des allergies… oui, moi aussi je trouve ça un poil capillotracté, mais le principe de sécurité étant la règle, on va pas râler non plus, c’est pour nous, pas contre nous.

J’ai le droit d’avoir des photos ou des dessins, mais soit plastifiés soit glissés dans une pochette transparente scellée avec du scotch. JeanPhi a eu le droit de me ramener un très beau caillou peint, offert par ma cousine Marie qui nous représente tous les trois avec Ariane. Ça décore un peu la chambre !

Par contre j’ai pu faire entrer tous les objets numérique que je voulais (la geek en moi est tout à fait ravie). J’ai donc :

• mon ordinateur 💻 et ma souris 🖱
• de nouveaux écouteurs 🎧 (merci Blandine d’être allée en acheter des « tout en plastique », parce que le casque, ça ne marchait pas)
• 📱 mes téléphones portables 📱 (oui, oui, au pluriel, que voulez-vous, c’est dur d’être une femme d’affaires 🤓… bon en fait sur mon téléphone pro j’ai des données mobiles illimitées, ce qui s’avère pratique pour pouvoir, par exemple, écrire cet article, n’est-ce pas)
• ma liseuse (comme je suis contente d’avoir décidé de l’acheter il y a quelques années !)
• j’ai même fait rapatrier ma tablette graphique 😊

Le tout a été débarrassé de ses coques de protection, pour avoir le moins de « recoins attrapes poussières, miettes et autres trucs beurk » possibles. J’ai l’impression que mes objets sont tout maigres du coup 🤣

Prêté par le service (acheté par la psychologue) : un Morphée, une petite boîte à relaxation qui propose des méditations et des bruits de la nature (top pour s’endormir, je connaissais déjà la version enfant personnellement. Si tu veux en savoir plus là-dessus, tu peux aller voir par ici). C’est vraiment chouette que ce genre de chose soient proposées !

J’ai aussi le fameux pédalier « Tony » dont je parlais dans cet article, également prêté pour essayer de faire baisser ma rétention d’eau.

Niveau mobilier, il y a deux chaises, le « plan de travail » fixe que tu peux voir sur les photos ci-dessous et un rebord pour poser des machines médicales derrière le lit. Le reste est mobile sur roulette : un fauteuil, une tablette (je m’en sers pour poser des affaires à côté du lit pour la nuit), une espèce de table de nuit, (mais pour le coup je ne m’en sers presque pas) et un lit, bien sûr. Je me balade forcément avec mon chariot-potence à roulette (ce qui permet d’accrocher les perfusions + de poser des machines pour certains moments de la journée).

Et tous ces objets sont nettoyés au quotidien. Je vous jure, je n’ai jamais eu du matos informatique aussi propre hahaha. Idem pour toutes les surfaces et tout le mobilier. Le matelas et le coussin, qui sont recouverts de plastiques, sont lavés (les deux faces). Un travail quotidien impressionnant 😲

La salle de bain

Je ne vais pas m’étendre sur la salle de bain car j’ai résumé tout dans cet article qui en parle plus précisément. Mais pour te donner vite fait une idée, c’est tout aussi encadré que le reste : seule une certaine gamme de savon et de crème pour le le corps est autorisée. Aux oubliettes tout le reste : déodorant, shampoing, sticks à lèvres (heureusement pour moi, il y a un substitut qui est fourni, tu le vois sur la photo plus haut, c’est le tube blanc) etc.

Et dans les objets autorisés (plus rapide que faire les interdits haha) : coton tige, lime à ongles, peigne en plastique. Tout le reste = interdit.

La nourriture

Dernier point de ce long article très descriptif, la nourriture. Là, il s’agit d’éviter de choper des bactéries au niveau la muqueuse intestinale… Je dois donc manger stérilisé. Bon je ne vais franchement pas me plaindre. Jusqu’à il y a quelques années, c’était les plateaux repas de l’hôpital qui, une fois arrivés au secteur stérile, étaient repassés au cuit-vapeur 🙇🏽‍♀️ Je préfère même pas imaginer la bouillie que ça devait être du coup…

Le système actuel est différent et un peu plus sympa tout de même, en tous cas moi je trouve. Quoi de plus stérile qu’un plat sous vide de l’industrie agro-alimentaire ? Tu sais, genre des lasagnes Panzani ou de la blanquette de veau William Saurin. En barquette individuelle toute prête, y a plus qu’à réchauffer.

Du coup c’est comme au restau : j’ai une carte avec un certain nombre d’aliments et plats proposés, et à chaque repas je fais mon choix et je commande. Franchement, c’est plutôt cool, non ? En plus des plats tous prêts, il y a de la soupe (les petites briquettes), des légumes en conserve, des salades froides, des pâtés, des desserts (compotes, crèmes mont blanc, fruits aux sirop) et quelques à côté sympa (petit paquet de chips par exemple, et plusieurs types de gâteaux) 🍪

Bon c’est sûr qu’à un moment on tourne un peu en rond, mais le quotidien peut être amélioré par des achats, tant qu’ils respectent un certains nombre de consignes (non issus de la chaîne du froid, DLUO + de 6 mois, plats sous vide et stérilisés, emballages individuels pour les sucreries et les gâteaux, chocolat « nature » sans adjonction…) 🍫🍬

Certains aliments sont interdits, parce que notre copain Aspergillose est aussi présent à certains endroits (peau des oléagineux notamment, son des céréales, feuilles de thé et certaines plantes à tisane…). D’autres le sont pour les risques de bactéries (produits laitiers hors équivalent Vache kiri et lait UHT, levures, crudités…).

Et comme j’ai une famille formidable, en plus de s’assurer que je sois correctement vêtue, ma maman Claire et mon papa Philippe s’occupent de me faire varier mon quotidien gustatif en m’achetant des variantes pour mes repas. Ce qui est fort sympathique de leur part 🥰

Bon je dois t’avouer que le contraste avec mes habitudes alimentaires reste un peu violent… Non pas que ça me déplaise fondamentalement de manger comme ça, mais je me suis retrouvée il y a quelques jours devant une recette de burger polenta – courge à avoir trop envie d’en manger (elle est là si tu veux baver aussi et peut-être même la faire en vraie) 😋

Parce que bon, l’industriel ça reste de l’industriel quoi. L’autre truc qui me fait grimacer, c’est que tout est réchauffé au micro ondes dans du plastique… 😖 Aïe, j’y regarde pas de trop près, je sais que ce n’est pas possible de faire autrement mais ça pique aussi par rapport à ce que je fais en temps normal… Truc rigolo, il y a des couverts en métal, sauf les petites cuillères qui sont en plastique. Je ne leur ai pas encore demandé pourquoi 🥄

Niveau boisson, eau à volonté ! En bouteille bien sûr, avec le choix entre plate et pétillante. Autorisation d’ouverture de la bouteille : 24 heures. Passé ce délai, si elle n’est pas finie, on la jette en l’état. Complète la gamme froide par Capri Sun orange et Coca. Côté chaud, café (et ça, c’est trop cool, parce que moi sans café je suis perdue ☕️) et tisanes en grain genre Ricola… J’ai re-goûté une fois pour le souvenir, mais c’était vraiment pas probant, beurk j’aime plus ça… Tu sauras tout je t’ai dit 😝

Chaque contenant (hors contenant chaud il me semble) est passé à la lingette javellisée avant d’entrer… Genre pot de compote, bonbon, gâteaux et chocolat (d’où les emballages individuels demandés), bouteilles, etc. Du coup parfois ça sens fort la piscine quand j’ouvre un pot ou une bouteille, c’est pas très appétant pour le coup et j’essaye de ne pas penser au fait que j’ingère de la javel, même en micro-quantité. Encore une fois, c’est pour nous que c’est fait, et pas contre nous.

Voilà, voilà, eh bien je ne pensais pas déblatérer autant sur ces sujets. Comme quoi, quand on est dans un petit espace, le moindre truc prend une proportion différente 😅 Je te laisse avec une magnifique mosaïque de plateaux, t’es content·e, non ?